Welkom bij Mindfulness.nl, waar we het potentieel van mindfulness toegankelijk willen maken voor iedereen in de Benelux. Ondanks meer dan 20 jaar wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness, zien we het nog te weinig terug in het dagelijks leven. Daar willen wij verandering in brengen!
Bij Mindfulness.nl streven we ernaar om mindfulness een integraal onderdeel van het dagelijks leven te maken voor zowel bedrijven als particulieren. Onze missie is om bij te dragen aan een gezondere en bewustere wereld. Op een pragmatische en doelgerichte manier werken wij met mensen, organisaties en ondernemers aan een praktische toepassing van mindfulness.
Mindfulness kan een krachtig hulpmiddel zijn om ons vermogen om emoties te reguleren te versterken, stress, angst en depressie te verminderen. Het helpt ons ook om onze aandacht te richten, en om onze gedachten en gevoelens te observeren zonder oordeel. Daarnaast bevordert mindfulness creativiteit, innovatie en kan het ons geheugen verbeteren.
Hallo! Ik ben Christiaan Neeteson, gecertificeerd ACT-coach, Mindfulness-trainer en oprichter van mindfulness.nl. Mijn eigen reis met mindfulness begon in 2017 en het heeft mijn leven op een bijzondere manier getransformeerd. Het vermogen om met meer bewustzijn te leven, veerkracht te ontwikkelen en met mildheid naar mezelf en anderen te kijken, inspireert mij nog dagelijks.
Deze persoonlijke transformatie heeft mij aangemoedigd om anderen te coachen, workshops te geven en trainingen aan te bieden. Ik geloof sterk in de kracht van mindfulness om waardevolle veranderingen teweeg te brengen, en ik kijk ernaar uit om samen met jou deze reis te maken!
Als gecertificeerd ACT-coach integreer ik de principes van Acceptance and Commitment Therapy in mijn aanpak. Net zoals je piano leert spelen door daadwerkelijk te oefenen in plaats van alleen de theorie te begrijpen, bevordert mijn aanpak ervaringsgericht leren. Tijdens onze sessies verkennen we theoretische aspecten van mindfulness, acceptatie en meditatie, met een nadruk op interactief aan de slag gaan met audio, video, oefeningen en reflecties.
Jij als trainer hier? Neem hieronder contact op voor de mogelijkheden!
Wij zoeken organisaties, evenementen en ondernemers om een samenwerking mee aan te gaan. Ben je enthousiast over mindfulness? Wil je mindfulness inzetten in jouw bedrijf of evenement?
