De #1 praktische online mindfulness training die echt werkt –
(nu tijdelijk voor €97)

Je kunt direct beginnen na inschrijving! De cursus is volledig online en op jouw tempo te volgen. Je behoudt toegang zolang je lid bent, dus je kunt altijd terugkeren om je kennis op te frissen.

Je krijgt minimaal 3 maanden toegang tot de cursus en alle bijbehorende materialen. Daarna kun je je toegang verlengen door lid te worden van de exclusieve community, waar je extra ondersteuning en nieuwe inzichten krijgt.

Deze cursus is voor jou als je mindfulness praktisch en toepasbaar wilt maken in je dagelijks leven. Of je nu stress wilt verminderen, beter met emoties om wilt gaan of meer rust in je hoofd wilt ervaren – deze training helpt je stap voor stap.

• 6 duidelijke en praktisch toepasbare sessies (ca. 5 uur aan lesmateriaal)
• Werkboek met oefeningen en reflectievragen
• Regelmatige webinars
• Toegang tot de community voor verdere ondersteuning

Ja! Ik geloof in de impact van deze training. Als je binnen 14 dagen merkt dat het toch niet bij je past, krijg je zonder gedoe je geld terug. Geen risico voor jou!

Je kunt altijd vragen stellen in de community, waar ik en andere deelnemers je ondersteunen. Daarnaast krijg je regelmatig updates en nieuwe inzichten.

Ik wil dat mindfulness voor iedereen toegankelijk is, vooral als je het écht nodig hebt. Als de prijs een belemmering voor je is, stuur me een e-mail op christiaan @mindfulness.nl en we kijken samen naar een oplossing.

Veel gratis oefeningen geven je een losse ervaring, maar geen structuur om mindfulness écht in je leven te integreren. In deze cursus krijg je een bewezen methode die je helpt mindfulness op een dieper niveau toe te passen – zonder overweldigd te raken.