Gefeliciteerd, je bent ingeschreven voor de 7-daagse mindfulness cursus!

Wat kun je nu verwachten?

• Je ontvangt 7 dagen lang e-mails van ons, met elke dag een nieuwe mindfulnessoefening om te integreren in je routine.

• Elke e-mail bevat eenvoudige, praktische oefeningen die je kunnen helpen om stress te verminderen en je focus te verbeteren.

• Alles is beschikbaar in audio, zodat je de oefeningen kunt beluisteren waar en wanneer het jou uitkomt – perfect voor drukke dagen!

Wat nu?

• Check je inbox!
  De eerste e-mail komt binnenkort je kant op. Zorg ervoor dat je info@mindfulness.nl toevoegt aan je adresboek zodat je geen enkele dag mist en onze e-mails direct in je inbox verschijnen.

• Je kunt direct beginnen met de eerste oefening zodra je de eerste e-mail ontvangt.